中國(guó)首檔60天煥新身心真人秀《頭號(hào)型動(dòng)派》正在熱播，今日中午12:00第九期節(jié)目上線。面對(duì)重要的最后一次體測(cè)，錢楓、沈夢(mèng)辰、顏如晶三位型動(dòng)派MC將會(huì)有怎樣的改變，他們的身體數(shù)據(jù)又將反饋給觀眾怎樣的驚喜呢?制作方之間文化表示，臨近收官，嘉賓們的自律意識(shí)和健康有型理念已經(jīng)深深滲透到生活中，有效兼顧了《頭號(hào)型動(dòng)派》內(nèi)容輸出與節(jié)目初衷。

錢楓不再“錢楓躺” 搭檔潘粵明挑戰(zhàn)瑜伽高難動(dòng)作

本期節(jié)目，終于迎來了最后一次體檢。從最初的走哪兒躺哪兒，到抱著有型信念適應(yīng)新環(huán)境新規(guī)則，再到熬過平臺(tái)期，錢楓從他律到自律的改變有目共睹。晨練時(shí)間，錢楓竟然最早到達(dá)健身房，顏如晶沈夢(mèng)辰也陸續(xù)到達(dá)，在教練來之前自覺開始了拉伸和熱身運(yùn)動(dòng)，互相督促。短短的六十天，讓型動(dòng)派們養(yǎng)成了晨練的習(xí)慣，連錢晟教練都難以置信，錢楓笑稱這是送給教練的禮物。從最初的抵觸體測(cè)，到自信迎接最后一次的到來，三個(gè)人狀態(tài)、體重、觀念會(huì)有明顯的提升嗎?

滿懷對(duì)有型flag達(dá)成的期待，嘉賓們一行來到瑜伽館。傳說中預(yù)定場(chǎng)子的“盤總”現(xiàn)身，竟然是減肥成功的萌叔——潘粵明。錢楓開玩笑說潘粵明也是“微胖界翹楚”，幽默開場(chǎng)后，潘老師火速加入到瑜伽體驗(yàn)中。一系列瑜伽動(dòng)作引發(fā)的身體反應(yīng)令人震驚，尤其倒立環(huán)節(jié)，沈夢(mèng)辰雙麻花辮倒立變牛角，引發(fā)一片笑聲。百般拒絕的潘粵明，姿勢(shì)卻最標(biāo)準(zhǔn)，而且倒立時(shí)間最久，連教練都忍不住夸贊，令錢楓好生羨慕。

型動(dòng)派兵分兩路安利型動(dòng)部落運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)則

除了瑜伽訓(xùn)練外，嘉賓們還有場(chǎng)外任務(wù)，兵分兩路，邀更多人簽字落實(shí)型動(dòng)部落運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)則。錢楓、沈夢(mèng)辰去到超市，打算先行攻略店長(zhǎng)，找到優(yōu)勢(shì)地理位置吸引人加入健康群，可本來良好的開端卻陷入僵局，沈夢(mèng)辰被誤會(huì)成“辦卡人員”遭到拒絕，錢楓帶上耳麥疑似促銷導(dǎo)購(gòu)。結(jié)束任務(wù)后這組還用購(gòu)物車演示了生活中的健身方式，趣味又具有感染力。

顏如晶潘粵明一組則去往了加班的辦公室，二人提前溝通自身優(yōu)勢(shì)采取不同戰(zhàn)術(shù)。潘粵明和辦公室青年比拼俯臥撐，深藏不露贏得開局勝利，如晶負(fù)責(zé)力量型小游戲一舉拿下女老板。不僅如此，他們還向職場(chǎng)青年們科普了一些適合辦公室的健身動(dòng)作，暖心提醒當(dāng)工作壓力比較大時(shí)，千萬別忘了自己的身體，調(diào)整好狀態(tài)再去沖，傳遞出健康生活理念。

之間文化力求引導(dǎo)大眾完成從他律到自律的轉(zhuǎn)變，以嘉賓之“型動(dòng)”帶動(dòng)你我之“行動(dòng)”，為大家呈現(xiàn)最為真實(shí)的健康生活方式指導(dǎo)，更為科學(xué)健康地塑造出完美的自己。《頭號(hào)型動(dòng)派》每周四中午12:00上線，自律無需借口，邀您一起塑形亦塑心!下期將迎來大收官，嘉賓們還有哪些未完成的驚喜任務(wù)?拭目以待吧!

關(guān)鍵詞： 頭號(hào)型動(dòng)派